【アロエの抗酸化作用】で視力低下を予防
活性酸素は体のさびといわれ、細胞を酸化させることによってがんや動脈硬化、アレルギーなどいろいろな病気のもとといわれています。
活性酸素は目の筋肉や神経細胞の機能を衰えさせるなど、視力にも大きな影響を及ぼします。
白内障はこの活性酸素が原因と考えられる目の病気のひとつです。
活性酸素が水晶体のたんぱく質を白くにごらせることで生じるとかんがえられているからです。
この活性酸素を除去するといわれるのが高い抗酸化作用をもつアロエです。
そのまま食べるのはちょっと、、という方はたまねきやニンジンなどの野菜と一緒にスープにしてもよいでしょう。
視力低下や白内障の予防、さらには老化予防やがん予防にもなり、目や体が疲れにくくなったことを実感できるはずです。